本文摘要：昔人就餐前怎样洗手?虽然没有利便的水龙头洗手，但早在西周时期，人们便已经形成进餐前洗手的卫生习惯。因为那时筷子还没有为人们广泛接受，就餐时人们共用个盛饭器，以手抓饭。通常，人们把水盛在盘状的青铜器皿中，浇淋双手，洗净后用布巾擦拭。 有时为了制止水落地时四处飞溅，还会在地面上另放一个盘接水。至于普通的老黎民则通常将葫芦一剖两半用以盛水洗手。昔人把刷牙叫做“揩齿，通常用手指、布条、杨木枝等蘸上盐或草木药物制成的洁牙剂直接清洗牙齿。

昔人就餐前怎样洗手?虽然没有利便的水龙头洗手，但早在西周时期，人们便已经形成进餐前洗手的卫生习惯。因为那时筷子还没有为人们广泛接受，就餐时人们共用个盛饭器，以手抓饭。通常，人们把水盛在盘状的青铜器皿中，浇淋双手，洗净后用布巾擦拭。

有时为了制止水落地时四处飞溅，还会在地面上另放一个盘接水。至于普通的老黎民则通常将葫芦一剖两半用以盛水洗手。昔人把刷牙叫做“揩齿"，通常用手指、布条、杨木枝等蘸上盐或草木药物制成的洁牙剂直接清洗牙齿。早在三国时期，人们就用小杨木枝制作成牙签清理齿缝食物残渣，有的还将这种洁齿用的牙签作为赠送他人的礼物。

宋代民间开始盛行用马尾做成的牙刷，而那些用茶叶、茯苓等草本植物熬制的药膏也丝绝不逊色于今天的药物洁牙剂。在古诗文中经常看到形容女子说话、呼吸时吐气如兰的说法，她们是如何做到的呢?如果患上口臭又应该如何敷衍呢?昔人认为最行之有效的措施即是口含丁香花。

此外，唐宋时期民间还盛行一种专用作敷衍口臭的含香丸，它是用鸡舌香、槟榔、白E、麝香等今天依然盛行不衰的口香药物配合制作而成的。明代生活在海边的人们则通过服食珍珠粉等方式来消除口臭。

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